No começo, quando se entra para um novo emprego ou inicia uma atividade diferente, tudo é instigante. Mas conforme o tempo passa, as responsabilidades chegam e a rotina fica corrida, nem sempre é fácil se manter entusiasmado. Neste guia, listamos algumas dicas de como ficar motivado no trabalho – apresentando oito aplicativos que te ajudarão com isso. Pronto para conferir?
A motivação pode ser instigada de várias formas, seja por metas, desafios, foco, afirmações ou mesmo relaxamento pessoal. Abaixo, reunimos apps para todos os estilos – não importa qual seja o meio que você (ou os seus colaboradores) se sentem mais motivados. Sem dúvidas, alguns deles vão auxiliar de acordo com as prioridades!
1. ThinkUp
O seu estilo pessoal requer afirmações diárias para saber como ficar motivado no trabalho? Adicione pensamentos positivos em sua rotina e não se deixe abalar quando as coisas saírem fora do esperado. É esse o objetivo do ThinkUp!
Este aplicativo é um auxílio e tanto para quem quer saber como se manter motivado no trabalho (ou mesmo relaxar) e é guiado por músicas inspiradoras ou frases motivacionais.
Com o ThinkUp, escolha algumas frases afirmativas e grave-as com sua própria voz para gerar impacto. Ou, ainda, adicione aquele som que te motiva para ouvir diariamente. O app é grátis, mas as versões Premium, com recursos melhorados, estão disponíveis a partir de USD 7,99/mês.
2. RescueTime
Estudos científicos mostram que dedicar 20% do tempo para projetos que nos movem internamente (à nível pessoal) é uma ótima estratégia de como ficar motivado no trabalho.
Mas para atingi-la, primeiramente, você precisa parar de perder tempo com coisas fúteis e focar no essencial. Pensando nisso, o RescueTime te ajuda a identificar desperdícios de tempo na rotina – aquelas tarefas com as quais você passa muito mais horas do que o planejado. Assim, é muito mais fácil saber aonde está indo o seu potencial e tempo produtivo, agir e direcioná-lo para tarefas que te motivam de verdade.
Você pode experimentar o RescueTime durante duas semanas. Depois do período de teste, a assinatura é de USD 6,50 mensais.
Se você é daqueles que se motiva quando vê a lista de tarefas sendo cumprida, a resposta de como ficar motivado no trabalho pode estar no app do Bitrix24. Através de uma plataforma enxuta de gerenciamento de tarefas e projetos, crie listas e lembretes que te ajudem a cumprir com o planejado e seguir motivado a metas e resultados.
Caso você seja empregador e esteja buscando como motivar o pessoal, saiba que existe até uma rede social interna para engajar os colaboradores, instigá-los e melhorar o trabalho da equipe! Você pode manter o time forte e unido ao abrir posts e discussões, estimular comentários, curtidas e a troca de ideias entre colegas de trabalho.
O interessante, ainda, é que os gestores podem enviar reconhecimentos para os membros do time. Através de apreciações e distintivos de reconhecimento, agradeça, parabenize e elogie os colegas para alavancar a motivação e instigar para que sigam fazendo um bom trabalho.
O Bitrix24 tem uma assinatura gratuita para aproveitar, sem contar o download do App para Android e iOS – levando-o para onde precisar. Vale a pena desbravar!
Uma única plataforma para administrar seus negócios
É fã de meditação? Ou sente que períodos de relaxamento funcionam como poderosos impulsos para você continuar a rotina diária?
Experimente adicionar motivação com o aplicativo Ten Percent Happier durante os seus intervalos de trabalho. A interface ajuda a reduzir o estresse, aumentar os níveis de gratidão e felicidade e até melhora o sono – o que contribui, mesmo que indiretamente, para a motivação no trabalho.
Mesmo que você não saiba como meditar, existem treinadores especializados para ajudá-lo. Teste uma versão gratuita (por 7 dias) e depois assine o plano anual (de USD 99, ou cerca de R$ 560) se desejar.
Está sofrendo com a falta de motivação no trabalho, a ponto que isso vem prejudicando os seus afazeres diários? Então, motive-se e deixe a produtividade novamente à tona quantificando os seus objetivos e vibrando com as conquistas.
A proposta do Beeminder é um tanto quanto interessante: você define uma meta e o aplicativo o impulsiona para que se mantenha no caminho certo. E o melhor de tudo: você quantifica essa meta (colocando, por exemplo, um valor em dólares) e, se não a cumprir, pagará o devido preço. Para quem precisa de um impulso extra para seguir prazos e se manter plenamente motivado, o Beeminder pode ajudar!
Para rastrear até 3 metas, você não precisa pagar por um plano mensal, mas as assinaturas vão de USD 8 (aproximadamente R$ 45) até USD 50 (cerca de R$ 280) por mês – além da interface estar em inglês.
Não sabe como ficar motivado no trabalho? E se você tentar construir hábitos positivos, criar desafios e rastrear as suas metas para melhorar a produtividade? Com o HabitBull, tudo isso é possível.
O HabitBull permite criar e rastrear metas personalizadas, estabelecer prazos e mensurar o progresso de forma visual. Tudo de maneira fácil e em versões gratuitas (limitadas) ou pagas – em dólares (USD).
O aplicativo está disponível tanto para aparelhos Android quanto iOS e você pode acompanhar todo o progresso por meio de gráficos – além de ativar lembretes para mantê-lo direcionado.
Muitas vezes, o que motiva o pessoal no trabalho é conseguir permanecer focado. É isso mesmo: existem pessoas que ficam apavoradas com a perda de foco, principalmente quando se veem longe dos seus objetivos. E, quando foi projetado, o StayFocusd pensou exatamente nisso!
O objetivo do app é propor limites de tempo para as suas atividades e, assim, evitar que você perca o foco e passe horas desregulado. Você mesmo propõe as suas configurações e personaliza o controle de desperdício de tempo da forma que desejar. É um impulso e tanto para permanecer focado e motivado!
O StayFocusd é instalado como uma extensão do Google Chrome no seu dispositivo – e não funciona como um app isolado em si. Uma vantagem é que o seu uso é gratuito.
Sente-se motivado com palestras ou conversas inspiradoras? Então, o Pep Talk pode ser o seu aplicativo! Através dele, coloque para tocar aquela playlist de áudios inspiracionais durante o intervalo de trabalho. Ou participe de uma comunidade ávida por bons diálogos.
Apesar de possuir um plano grátis mais simples, você pode optar por um plano mensal ou pela assinatura vitalícia pelo valor de USD 99 (em torno de R$ 560).
A verdade é que cada indivíduo é único e saber o que o motiva no trabalho é o primeiro passo para escolher o app ideal. Afinal, alguns ficarão mais alegres ao verem as metas serem cumpridas, outros a finalizarem desafios e por aí vai...
É gestor, líder ou empregador e está buscando maneiras de alavancar a motivação do pessoal? Também é válido olhar para as particularidades dos membros do time antes de focar em uma implementação única em toda a equipe.
Esperamos que, ao pensar sobre as suas prioridades e conferir as nossas dicas, você esteja pronto para selecionar um aplicativo que auxilie e minimize a falta de motivação no trabalho. Sem dúvidas, o seu bem-estar e produtividade pessoal só tem a ganhar!